Was Körper & Geist jetzt brauchen
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist jede Jahreszeit mit bestimmten Organen, Emotionen und Elementen verbunden. Der Sommer steht unter dem Zeichen des Feuer-Elements und ist die aktivste, energetischste Zeit im Jahr. Jetzt ist die Zeit für Bewegung, Begegnung – und für Achtsamkeit gegenüber Hitze und Überreizung.