In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das Element Metall dem Herbst zugeordnet. Nach dem feurigen Sommer mit der Expansion, wird die Energie mit Hilfe des Erdelements in das Metall transformiert.
Willkommen auf meinen Blog. Hier dreht sich alles um Gelassenheit und Gesundheit – diese zwei Themen gehören in einem umfassenden Blick auf uns als Ganzes zusammen. Das eine hat ganz viel mit dem anderen zu tun. Lass dich inspirieren und lies die Artikel weiter unten.
Dich interessieren meine Online-Angebote? Super, wir tauchen ein in die Welt der Gelassenheit, Verbundenheit und noch mehr Lebensfreude. Was uns auch hilft, gesund zu bleiben und gesund zu werden.
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Sie oder Du? Auf dieser Seite habe ich mich für das Du entschieden. Es ist nicht immer einfach mit unserer Sprache. Mir fällt es leichter, die Beiträge im wertschätzenden Du zu schreiben.
Das Element „Erde“ ist eines der fünf Elemente und wird direkt mit der „Mitte“ in Verbindung gebracht. Es steht für Stabilität, Ernährung und Ausgleich. Die Erde ist das Element, das jedes Mal in der Übergangsphase zwischen dem einen und dem anderen Element die Transformation ermöglicht.
Als Akupunkteur:in weiss ich, wie bedeutsam die Nieren für uns sind. Nicht umsonst gibt es die Aussage: Es geht mir etwas an die Nieren. Mit sorgfältiger Nieren-Pflege tun wir uns auf körperlicher und psychischer Ebene viel Gutes. Unsicherheit und Ängste wandeln wir in Ruhe, Ausrichtung und Kraft.
Hereinspaziert: der Gratis-Minikurs ist für alle geöffnet, die sich eine kompakte Einführung in mein Lieblingsgebiet der Gelassenheit gönnen und gleichzeitig meine Arbeitsweise kennen lernen wollen.
Frühling! An jeder Ecke keimt etwas, schielt ein kleines Pflänzchen aus dem Boden, will sich eine Blüte entfalten. Frühling in der Natur – Frühling auch in unserem Inneren?
Was machst du, wenn dir wieder einmal ein Problem den Schlaf raubt oder du vor lauter Grübeln an gar nichts anderes mehr denken kannst? Wenn du dich so in dein Problem verkeilt hast, dass du den Ausweg gar nicht findest? Mit diesen vier Schritten zeige ich dir einen Weg. Egal, um was es geht, aber Achtung – ich behaupte nicht, es sei einfach.
Ich freue mich sehr darüber, dass mein neuster Onlinekurs ausgeschrieben ist. Im Dezember werde ich damit starten. Die Durchführung ist mit ausreichend Teilnehmerinnen gesichert und es hat noch weitere Kursplätze. Der Kurs ist für Menschen, die sich genau in dieser Zeit etwas Gutes tun wollen.
Neulich passierte es mir wieder. Als Sonnen- und Wärmeliebhaberin tue ich mich schwer mit dem Herbsteinbruch. Regen und Dunkelheit dazu, die Stimmung schifft bachab. Was ist zu tun?
Weshalb ein schräger Blick genügen kann, uns in schlechte Stimmung zu versetzen und was wir dagegen tun können.
Hand auf’s Herz. Weisst du noch, wie es sich anfühlt, alle Zeit der Welt zu haben? Die Zeit sogar zu vergessen und ganz entspannt auf den Moment einzugehen, der sich vor dir zeigt. Hier eine Annäherung an ein Lebensgefühl, das für uns super gesund sein kann.